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Wer oft im Internet surft und dann wieder nach draußen geht, wird leicht feststellen können, dass er gegen bestimmte Dinge allergisch ist.
Hier gibt es ein paar Tipps, die Allergiker beachten sollten:
- Wohnräume zwischen 6 und 8 Uhr morgens lüften und anschließend Fenster geschlossen halten. Am Land möglichst zwischen 19 und 24 Uhr abends.
- Infos im Internet! Aktuelle Informationen zum Pollenflug findet sich im Internet auf Seiten wie apotnet.de.
- Fenster beim Autofahren geschlossen halten und Lüftung nach Möglichkeit ausschalten!
- Täglich Staubsaugen (Falls möglich am besten mit einem Staubsauger mit einem bestimmten Filter)
- Böden, Möbel, technische Geräte und sonstige Einrichtungsgegenstände möglichst vom Staub befreien!
- Wäsche während der Blütezeit nicht draußen aufhängen!
- Damit verbunden: Wechseln der Kleidung, wenn man von draußen kommt.
- Haare vor dem Schlafen waschen
- Fenster beim Schlafen geschlossen halten.
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